生根活佛：打坐之前摄住意念的方法 2025-04-22

我们每个人都有六根（眼耳鼻舌身意）。六根在接触外面六尘（色声香味触法）时，会使我们的心受到外界因素以及习气和制约行为的影响，会产生执着、痛苦、快乐、分别等一些不可思议的念头，其中我们的意识就好比一匹狂奔乱跑的野马，需要有人牵引它才能走好路，驯化野马是很难的，同样，要让我们的意念安静下来，让它不乱动念、不起妄念也是非常难的一件事情。你要想把野马变成骏马，就要寻找一个教员，通过教员的教习驯化才能将野马变成良驹。那么教员又是如何教训野马的呢？教员会把野马拴在木桩上，然后再采用很多方式才能驯化成功。